宝宝辅食添加顺序 宝宝辅食添加的正确顺序

各位老铁们好，相信很多人对宝宝辅食添加顺序都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝宝辅食添加顺序以及宝宝辅食添加的正确顺序的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

添加辅食，是宝宝成长过程中非常重要的一步，宝宝满四个月后，有些宝妈们便迫不及待的给宝宝添加辅食了。但由于宝宝消化系统发育问题，因此兔妈建议宝妈们：尽量在6个月以后添加，辅食添加需遵循由少到多、由稀到浓，最好从蔬菜汁、水果汁开始。

1、宝宝的身体体重是刚出生时的2倍；

2、宝宝吃完250毫升奶4小时后又饿了；

6个月的宝宝添加辅食要根据消化系统的成熟程度，循序渐进的原则添加，不能强迫宝宝一下子接受辅食：

1、从单纯到混合，通常一种辅食的适应时间需要5-7天，适应后在由一种过渡到多种食物混合使用。

第一种辅食必须是米粉，因为大米的蛋白质不容易过敏，刚开始的时候宝宝可能不接受，多尝试几次就可以了。如果宝宝出现消化不良，应立即暂停，待恢复后，在喂比之前量更小的辅食。

很多家长都认为买的米粉有很多添加剂，自制米粉更安全健康，这是错的。自制米粉含铁量少，小麦制品也容易引起过敏。

2、从稀到稠，就是从流质开始，到半流质再到固体。刚开始添加米粉的时候冲得稀点，这样宝宝更容易吞咽。

3、从少到多，质地由细到粗，一口吃不成胖子，6个月宝宝的食量可能只有1勺，逐渐增加，给宝宝一个适应的过程。宝宝还没长牙前，妈妈们可以选择流质、泥质的食物，帮助宝宝练*吞咽，宝宝长牙后，可以适当选择一些粗的、硬的食物，比如长牙口后可以吃些剪碎的菜叶，帮助宝宝练*咀嚼功能。

大米糊、麦粉糊、烂粥等淀粉类；

无刺的鱼泥、蛋黄、嫩豆腐（记得捣烂）、猪肝泥、鸡蛋羹等高蛋白食物；

菜汁、水果汁、菜叶泥、水果泥、土豆泥、鱼肝油。

稠粥、烂饭、糊面条、全麦面包、馒头等淀粉类；

无刺的鱼泥、碎肉沫（猪肉、牛肉）、肝泥、鸡蛋羹等高蛋白食物；

菜汁、水果汁、菜叶泥+碎菜沫、水果泥+碎沫、鱼肝油。

稠粥、稍硬点的饭、面条、全麦饼干、面包、馒头等淀粉类；

较粗点的肉末、去刺的鱼块、猪肝；

16个月以上，自己用勺子，跟大人共同进餐。

1、喂辅食的最好时机是喂奶前，因为他是饿肚子，容易接受；

2、喂食时间要固定，养成规律，这样看到勺子跟小碗就知道要吃饭了；

4、如果宝宝不喜欢一种食物，可以过段时间再尝试；

6、天气炎热或孩子生病时，暂停添加新的辅食品种；

7、单独制作，宝宝的辅食要单独制作，注意卫生；

8、不要加盐，这个是兔子妈个人建议；

9、现吃现做，不要喂剩下的食物。

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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宝宝辅食添加顺序和宝宝辅食添加的正确顺序问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！