小叶增生不能吃什么，乳腺小叶增生不能吃什么

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乳腺小叶增生可发生于青春期后任何年龄阶段的妇女。它可引起女性乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等等情况。

1、胀痛的特点，多具有周期性，常发生或加重于月经前期5-7天。胀痛的周期性虽是乳腺小叶增生的典型症状，但亦可表现为非周期性，不规则性胀痛。肿块可为单发性或多发性，可见于一侧或双侧，可局限于乳腺的一部分或分散于整个乳腺。

2、肿块呈结节状，大小不一，质韧而不硬，与皮肤和深部组织之间并无粘连而可移动，但与周围乳腺组织的分界并不清楚，肿块在经期后可能有所缩小或变软。一般淋巴结不大。

3、往往病程较长，发展缓慢，有时可有乳头溢液，溢液多呈黄绿色，偶为无色浆液。

调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。

如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺增生发生恶变，形成乳腺癌。

3、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

5、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。

这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。

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