怀孕28周注意事项(关于孕晚期的注意事项)

本篇文章给大家谈谈怀孕28周注意事项，以及关于孕晚期的注意事项对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、女性怀孕分为三个时期，1-12周是孕早期，13-27周是孕中期，28-40周是孕晚期。一般孕早期大部分女性会经历早孕反应，比如孕吐、嗜睡、食欲不好等等。熬过了孕早期会迎来比较舒适的孕中期，从28周开始，就进入了孕晚期，孕晚期因为胎儿的长大，孕妇肚子会变大，行动也会不便，相对应的，孕妇这个时候的注意事项也会更多，刚好我处于孕晚期，于是收集了一些孕晚期的注意事项供大家参考。

2、Tip1：不要提重物。其实在整个孕期，我们孕妇都是不能提重物的，提重物的压迫会引发宫缩从而导致早产。如果碰到需要提重物的情况，可以交给老公或者家人去做。

3、Tip2：不要经常经常弯腰。孕晚期经常弯腰会导致腹部压力增高，容易引起宫缩，频繁的宫缩不利于胎儿的健康生长，拖打扫卫生这件些事情要交给老公去做啦！

4、Tip3：不要平躺睡觉。平躺睡觉可能会导致胎儿缺氧，影响胎宝宝的发育，我们最好是采取左侧卧睡觉，可以准备一个孕妇枕，这样可以减少我们腰部的压力，而且还能很好的调整我们的睡姿。

5、Tip4：要控制饮食。一般到了孕晚期，因为胎宝宝在快速生长发育，我们孕妈的胃口也变得很好，但是要控制好我们的饮食，不能暴饮暴食，一方面是能控制我们孕妈自己的体重，另一方面是控制宝宝的体重，为生产打下基础，一般3公斤左右的胎宝宝是比较容易顺产的。

6、Tip5：不要单独出门。孕晚期即将生产，建议不要单独一个人出门，最好是在家人的陪同下出门，因为不知道胎宝宝什么时候会发动，谨防胎宝宝发动的时候没有人在身边照管。

7、Tip6：保持愉快的心情。孕妈在孕晚期的时候会经历身体上的各种不舒服，比如腰疼、耻骨疼、失眠等问题，还有即将生产带来的焦虑，特别是初次生产的孕妈，对生产肯定是恐惧的，这是时候需要我们的准爸爸在身边的安慰，可以一起给胎宝宝做胎教，一起陪孕妈散步，陪孕妈做手工等方法来转移孕妈的注意力，让孕妈保持一个良好的心情。

8、Tip7：一定要按期产检。从孕36周开始，我们孕妈就从一个月一次的产检变成了一个星期一次，一定不要嫌麻烦而不去产检，产检能够很好的监测我们孕妇的身体状况，来更好地迎接生产的到来。

9、今天的分享就到这啦！大家还知道哪些孕晚期注意事项，欢迎在评论区留言。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怀孕28周注意事项和关于孕晚期的注意事项问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！