戒奶时涨奶怎么办？给宝宝断奶时出现涨奶怎么办

各位老铁们好，相信很多人对戒奶时涨奶怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于戒奶时涨奶怎么办以及给宝宝断奶时出现涨奶怎么办的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、宝宝成长到一定阶段就该考虑断奶了，可是给宝宝断奶时，不仅宝宝会很焦躁，妈妈也会因为涨奶而变得非常急躁、痛苦。断奶期间的注意事项，主要集中于三个方面：一是及时把奶排空，二是严格控制饮食，三是避免和孩子长时间接触。

2、断奶期间，必须第一时间把奶排空，如果出现涨奶的情况，需要用手排或者用吸奶器把奶吸出来排空，不要等着它自生自灭，一旦造成发炎发烧就更痛苦了，涨奶不及时处理会因为积奶而患上乳腺炎。

3、吸出奶后必须严格注意饮食，平时尽量少喝汤水，不吃营养成分较高的食物，尤其忌油腻，宝妈们应该饮食清淡，少吃多餐，每次最好是七八分饱。

4、选择具有抑制乳汁分泌功能的食物或者饮品，在下次积奶前，多吃一些韭菜，香菜等回奶食物，在药店购买炒麦芽来喝。

5、断奶期间特别是晚上，尽量避免和宝宝接触。如果宝宝执意要吃，宝妈不忍心孩子哭，只要喂上一口就更难断奶了，而且会更容易涨奶。

6、如果乳房胀痛的话，建议洗个热水澡，适当的按摩会减轻痛苦。如果涨奶疼痛很严重，可选择冷敷的方法，将奶水先挤出来之后，再用冰块敷上。

7、总而言之，给宝宝断奶时，涨奶是正常的现象，一般来说一周左右就会回奶的。注意在断奶期间不能给宝宝吃奶，涨奶时第一时间挤出来，平时多吃回奶食物，这样可以避免再次涨奶。

关于本次戒奶时涨奶怎么办和给宝宝断奶时出现涨奶怎么办的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。