手指上的月牙少是不健康的表现吗 指甲上的月牙少真的是不健康的表现吗

很多朋友对于手指上的月牙少是不健康的表现吗和指甲上的月牙少真的是不健康的表现吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、【编者按】科学普及与科技创新同等重要，弘扬科学精神，提高全民科学素养更需久久为功。浙报集团金华分社与金华市科协一起，为你打造一本口袋里的在线科普读物，每周四推出，提供权威、有趣、实用的科普内容，与你一起爱科学、学科学、用科学。

2、指甲作为皮肤的附件之一，能起到“盾牌”作用，保护我们手指末节指腹免受损伤。

3、人的指甲生长情况各不相同。一般来说，相对健康的指甲表面平整光滑，厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹。指甲的颜色也呈粉红色，这是因为人体血液供应充足所展现出来的健康色。

4、指甲是身体健康的晴雨表，指甲的生长形态一定程度上可以反映出身体的健康状况。

5、有的人指甲表面凹凸不平，这可能是由于真菌感染、营养不良导致的。

6、如果凹凸不平伴随着指甲发黄、增厚，则说明已经染上了灰指甲，要及时到医院进行治疗。

7、此外，长期营养不良，身体缺乏微量元素也可能导致指甲生长缓慢，表面凹凸不平，平时可以多吃蔬菜、蛋类等食物补充营养物质。

8、除了指甲表面不平整，有的指甲表面会出现横竖棱线。

9、研究表明，如果指甲出现横向棱线，说明身体压力较大，应尽可能地调整心态，保证身心健康。如果指甲出现竖向棱线，则说明指甲开始老化。这通常是营养不良造成的，因此不必太过惊慌，只需要及时补充营养。

10、有传言称，指甲上的月牙少、白点多是身体不健康的表现，其实，这种说法是不正确的。

11、月牙其实是还没有完全角质化的指甲，在指甲的生长过程中，角蛋白细胞的产生由中间向两侧递减，我们能不能看到月牙，取决于指甲甲基的位置。

12、如果甲基距离指尖较近，月牙则清晰可见，反之，则月牙较小，或看不见月牙。因此，月牙的大小及多少与人体的新陈代谢有关，并不能反映人体健康状况。

13、在日常生活中，我们应注意保护指甲，尤其是在修剪指甲的过程中，要先剪中间再剪两侧，这样容易把握修剪力度。修剪完成后，应用指甲锉将指甲的边缘打磨圆滑，避免出现毛刺。

14、此外，有的女生为了指甲漂亮，会选择美甲。美甲会造成指甲磨损，指甲的自我修复周期为28天左右，因此，美甲最多一个月做一次。如果指甲周围出现红肿、发炎等情况，则建议不要做美甲，留给指甲一个恢复周期。

手指上的月牙少是不健康的表现吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于指甲上的月牙少真的是不健康的表现吗、手指上的月牙少是不健康的表现吗的信息别忘了在本站进行查找哦。