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断奶涨奶怎么办 宝宝断奶涨奶怎么办

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断母乳是每个母乳喂养的妈妈都要面对的问题,断奶时,很多母亲会感觉奶胀的厉害,不舒服,甚至有的会影响上班,宝宝断奶涨奶要做怎么做才科学呢?

断奶奶涨得厉害的时候,是可以挤一点的。但千万不能挤空,一定要有节制。传统的做法,是即使奶涨了也不能挤,老人们会说,涨着涨着就奶就回去了。但其实,这样任由乳房无限制的涨奶,是有很大风险的,乳腺管一旦堵塞,极有可能造成乳腺炎。所以,为了预防断奶造成的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来的。

借助工具把多余的奶汁吸出来,就会减轻奶涨的问题。用吸奶器把多余奶汁吸出,同时也不会影响断奶的问题,因为吸奶器并不是把全部的乳汁吸出,所以宝宝还是有一定量的母乳吃的,只是在涨得厉害的时候缓解一下。

2、热敷和冷敷

如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度也不宜过热,以免烫伤皮肤。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

断奶以后,新妈妈应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶。同时应当少喝一些滋补的汤,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。可以每天喝喝大麦芽茶,坚持一两周时间,对回奶十分的有效。

少喝汤水利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点,再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳,然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。

最后,如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。妈妈们不要急功近利,给孩子断奶要循序渐进,不仅是让孩子适应,也是妈妈自己身体的一个逐渐调理过程。

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