查查你有抑郁的表现吗 抑郁的表现包括哪些

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1、对事物丧失兴趣：丧失生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出快乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

2、情绪不佳：感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。

3、精力丧失：疲乏无力，生活小事也觉得困难费劲，工作力不从心。

4、自我评价过低：过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感。

5、持续性消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，想以死求解脱。（来源：北京华信医院）

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