猕猴桃的功能和作用 猕猴桃的作用是什么

大家好，如果您还对猕猴桃的功能和作用不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享猕猴桃的功能和作用的知识，包括猕猴桃的作用是什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

猕猴桃的功效和作用是什么？

猕猴桃又称奇异果，其功效与作用有增强免疫力、通便、抗肿瘤、解毒护肝、降血脂、宁神解忧、抗氧化等，具体如下。

1.增强免疫力：猕猴桃富含维生素C，可提高免疫力，促进伤口愈合。

2.通便：猕猴桃富含膳食纤维，具有润肠通便的功效。

3.抗肿瘤：猕猴桃含有的谷胱甘肽可抑制基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等有一定抑制作用。

4.解毒护肝：猕猴桃有助于汞的排出，可降低血清汞含量，改善肝功能。

5.降血脂：猕猴桃可降低血清胆固醇和三酰甘油含量，对高脂血症、高血压有一定的防治作用。

6.宁神解忧：猕猴桃含有的血清促进素可稳定情绪、安心宁神。

7.抗氧化：猕猴桃富含维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物，具有较强的抗氧化活性。

不过，猕猴桃性寒，脾胃虚寒者、腹泻便溏者、先兆流产者、妊娠期女性不宜食用。

本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师王文青审核

好了，关于猕猴桃的功能和作用和猕猴桃的作用是什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！