痘痘红肿，痘痘发炎红肿怎么办

大家好，痘痘红肿相信很多的网友都不是很明白，包括痘痘发炎红肿怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于痘痘红肿和痘痘发炎红肿怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

青春期长痘痘是很正常的事情，不过一不注意，就会发炎红肿。该怎么办呢？不敏和你分享一下

1.首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。

2然后记住，痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。

3.可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。

4.如果要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激

5.如果要上班或者应酬，怕影响形象，必须化妆的话，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不过不管口红还是粉底，都要避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

6.出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。

7.注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。

8.保持心情愉快，因为心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。这是有道理的哦！

9.最后，保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。

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