痛经不能吃的东西 在痛经的时候不能吃哪些东西

大家好，今天给各位分享痛经不能吃的东西的一些知识，其中也会对在痛经的时候不能吃哪些东西进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、痛经给女人生活和工作都带来很大的影响，所以每个有痛经*惯的女人都要在经期十分注意自己的保健工作才好，尤其是在饮食上的因素是非常关键的哦，饮食不当最容易出现痛经了，看女人痛经不能吃什么食物呢?

2、有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

3、痛经不能吃什么？妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

4、酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

5、痛经不能吃什么呢?以上就是痛经的女人需要注意的问题，不要在经期随意去吃这类的东西，那是对身体健康非常不利的，所以如果不想在经期那么不顺利的度过的话就好好的了解上面的关于痛经的知识。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。