痰瘀阻络？痰瘀阻络怎么调理

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痰瘀阻络，是中医辨证的一种病症，中医上“痰”的意思是体内的水湿运行滞留受阻，中医上的“淤”是指血液循环受阻。痰瘀这两种因素是致病因，也是结果。一般痰瘀阻络表现在身体为：头晕脑胀，胸闷胸痛，身体沉重，有较深的齿痕，舌苔呈暗紫色，脉象虚浮晦涩。

一、痰瘀阻络产生的原因

“痰”的意思是体内的水湿运行滞留受阻，其产生原因与肺、脾相关，体内水的运行和脾相关，如果脾虚则不能正常地运化体内的水湿，造成体内滞留大量的湿气，湿气聚集形成“痰”，与人们肺部气管内咳出来的黄色粘稠的分泌物是不一样的，这个痰受阻与经络，是隐形的痰，水湿运化受阻还跟体内阳气不足有关。中医上的“淤”是指血液循环受阻，全身或者局部血液停滞或者体内存在离经之血，痰瘀阻络具体发生到什么到什么程度和运行到什么位置就会产生相应不同部位和器官的病症。

二、痰瘀阻络的调养

1、少饮酒，喝酒会伤脾胃，少吃肥腻的食物，会导致体内高血脂，增加血液运行负担。

2、加强锻炼，食用一些利尿的食物如茶饮，尽量减少体内的水湿。

3、陈皮、薏苡仁等中药材可以做粥熬汤喝，对治疗痰湿有一定的缓解作用。

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