白头发怎么变黑，五招教你白头发变黑

本篇文章给大家谈谈白头发怎么变黑，以及五招教你白头发变黑对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、曾几何时，每天洗完澡多了个固定动作：在镜子前一根一根拔白头发……也浅浅的感受了一下李白那朝如青丝暮成雪的忧伤～

2、尽管对一名医生来说，有点白头发会显得更加沉稳老道，就像我们强哥坐在办公室，病人都绕过主任直接去找他的……

3、然而，我并不很钟意白头发，只不过是不想承认自己在变老而已～为此，神经鹿也小小的调查了一下白头发的真相，今天来跟大家分享一下。

4、人要长出黑色的头发，取决于两种细胞：一种是毛囊干细胞，它负责生产头发；另一种是黑色素干细胞，它负责给新长出来的头发“刷上”黑色。如果由于某些原因导致黑色素干细胞不认真工作了，那长出来的头发就是白色的，俗称“白头发”。

5、生活中最常见的原因就是精神压力大、过度劳累。精神压力大会导致黑色素干细胞过度激活，提前透支，消耗殆尽，已经长出来的头发不会变白，但是新长出来的头发就无法上色，形成白头发。

6、另一个长白头发的重要原因就是衰老。年纪越来越大，毛囊干细胞和黑色素干细胞数量都会越来越少，所以年纪越大头发会越来越稀疏，也越来越白。不过也曾见到过一些老年患者，七八十岁了一根白头发都没有，这就得益于强大的基因了，羡慕不来。

7、最后，营养不均衡，疾病如白化病、白癜风、甲亢、脑垂体病等，也会导致我们的小黑画家罢工不工作的。

8、01心情舒畅，作息规律

9、保持心情舒畅，及时释放精神压力，劳逸结合，作息规律。这样我们的小黑画家才有动力继续工作。

10、02饮食均衡，营养充足

11、要多吃含维生素丰富的食物，比如新鲜蔬菜水果，同时要多补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼等。这样小黑营养充足，干劲十足，及时给每根头发上颜色，白头发才会变少。

12、03按摩头皮，经常梳头

13、经常按摩头皮，用钝头的梳子梳头，可以促进头皮血液循环，小黑营养吸收快也可以减少白头发的出现哦。

14、04减少刺激、过度清洁

15、要注意避免阳光暴晒、避免过度清洁、少用刺激性大的染发剂等。

16、05找托尼老师染个发

17、如果上述措施都不见成效，那么还有个终极大招：找托尼老师染个发，五颜六色随你选！

18、01白头发拔一根会长十根

19、目前并没有证据表明白头发会越拔越多，反而经常拔头发会损伤毛囊，导致毛囊炎，或者更直接的，那一块就不长头发了……不过从某个角度来看，把自己搞秃也间接治好了白头发，就看你喜欢哪一款咯~如果你实在看不下去，可以贴着头皮剪短白头发哈

20、02吃黑芝麻能让白头发变黑

21、不能！简直无稽之谈。黑芝麻尽管营养丰富，经常吃有利于头发健康，但是它的“黑”并不能转化为头发的“黑”。另外，老一辈说的何首乌，道理也一样，对头发变黑没有任何作用，反而对肝脏有一定毒性。各位各位，别乱来哈～

22、好了，今天的分享就到这里吧

23、我是神经鹿，认真做健康科普

24、记得关注我哦！

关于本次白头发怎么变黑和五招教你白头发变黑的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。