硬起来一会就软了是什么原因怎么办，可能是这3个原因

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1、有朋友问大便先硬后软是怎么回事？其实生活当中很多人都有这种情况，大便难以排出，排出了发现前便是干硬的，后便是软黏的，黏在马桶上都冲不下去。出现这种情况可能跟以下这3个原因有关，大家可以对照一下看一看自己是属于哪种情况。

2、·第一可能是身体上火了。身体火气重就会导致大便前干后软，还会伴有咽喉的疼痛、口腔溃疡、口干口臭等表现。出现这些情况可以多吃一些清热解毒的食物来进行调理，比如菊花茶、绿豆汤等等。

3、·第二可能是脾虚有湿。中医学讲脾主运化，如果大便的前头比较干硬则说明体内有燥热，如果后面变得松软就说明体内有水湿。如果体内燥热又有水湿则说明脾虚是比较厉害了。这种人往往还会出现吃点东西肚子就胀、浑身没劲等症状。这种情况下可以适当的多吃点健脾利湿的食物，比如薏米、红豆等等。

4、·第三可能就是胃肠功能紊乱，可能导致大便前干后软，也会出现大便没有排完、排不干净这种感觉。这种情况下要及时的来调整饮食结构，要多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物来进行调理。

5、屏幕前的您是哪一种情况？不管怎样，如果您长时间受到这个问题的困扰，建议还是去医院找专业的中医师进行检查和治疗。

6、希望今天的分享对您有所帮助，我们下期再见。

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