神门穴，每日一穴

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手少阴心经的原穴、输穴

位于腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

坐位。伸肘仰掌，于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨（豌豆骨），在该圆骨下方、掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱（手前臂内侧可触摸到的大筋）的桡侧缘可触及一凹陷处，按压有酸胀感处即为此穴。

心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。

按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。

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