红枣银耳汤的功效 红枣银耳汤的做法

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下红枣银耳汤的功效的问题，以及和红枣银耳汤的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、把银耳放在冷水里，泡发约1小时

2、一小时后长大了，赶紧洗洗，把灰尘啥的洗掉

3、翻过来，把尾巴剪掉，就算煮出来，也硬硬的，不好吃

4、砂锅里放入银耳，倒入3倍的水，放入冰糖

5、放入洗过的红枣，家里没有小红枣了，只有大红枣，也上了上了，哈哈

6、小火炖2-3小时，炖完放入枸杞泡10几分钟，便可吃了

银耳，有素食燕窝之称，能补充胶原蛋白，能使皮肤嫩嫩滑滑红枣则有补血的功效，枸杞有明目之功效故这碗红枣银耳汤对女人来说，是极好的

关于红枣银耳汤的功效，红枣银耳汤的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。