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经常脸红怎么办?可怎么办

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1、一到公共场合发言就满脸通红,就是瞬间的事儿,不知道你们有没有这种经历。

2、不自觉的脸红总是让人有些尴尬,既暴露了我的紧张又显得我不自信,从而怀疑我的能力,但是这种又不能自己控制,所以也增添了许多烦恼。

3、其实从我自身来说,经常脸红也许是锻炼的不够?还是害怕在公共场合说话?我觉得两者都有。不知道从什么时候开始社恐的,我记得我小时候可爱说话了,那小嘴嘚吧嘚吧没完没了,一直跟在我妈妈身边叭叭叭叭,连我妈都说我小时候就是个小狗崽子似的。

4、开始变化的时候,好像是在小学三年级,就像是突然改变了什么一样,变得不敢说话了,突然不自信起来,不敢跟老师讲话,不敢和陌生的同学讲话,也许我正在长大?

5、在适应一个新环境的时候难免会是这样,关键在于有的人是自来熟,有的人是慢热的。而我就属于慢热,我还没有完全适应我的新环境,大家都是比我年长一点的人,有同事有领导,不像在学校那种大部分都是同龄人的时候了,所以不论是在开会还是当众发言,都是会脸红的。

6、这也不是什么大问题,等我适应了就好了,可惜这是一种能力,而我还没有掌握。

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