黑茶的功效与作用，黑茶的九大功效

很多朋友对于黑茶的功效与作用和黑茶的九大功效不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、现如今社会上的茶叶层出不穷，消费者每个人的爱好又不相同，每一款茶叶都会有他固定的人群，今天小编就为大家讲讲黑茶对人身体的各种好处。

2、一、不从膳食营养。

3、黑茶中含有较丰富的维生素和矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的人群来说，饮用黑茶可以增加身体中所缺的矿物质和维生素，有生命之茶之说。

4、二、助消化、解油腻、順肠道。

5、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化、调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

6、三、降脂、减肥、软化人体血管、预防心脑血管疾病。

7、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，治疗心脑血管疾病的目的。

8、四、抗氧化、延缓衰老、延年益寿。

9、黑茶中含有茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含有较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

10、五、抗癌、抗突变。

11、进过对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

12、茶叶中特有的氨基酸、茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。

13、七、改善糖类代谢，降血糖、防治糖尿病。

14、黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

15、八、利尿解毒、降低烟酒的毒害。

16、黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒、解除酒毒。

17、九、杀菌、消炎。

18、黑茶茶汤的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽泡杆菌有明显的抗菌作用。

文章到此结束，如果本次分享的黑茶的功效与作用和黑茶的九大功效的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！