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营养不良性水肿是一种常见的健康问题，通常发生在饮食不均衡或缺乏适当营养的人群中。本文介绍营养不良性水肿的原因、症状、预防和治疗。

什么是营养不良性水肿？

营养不良性水肿是指由于蛋白质摄入不足或消化吸收受损，体内蛋白质合成减少，蛋白质分解增多，导致体内液体潴留，表现为全身或局部组织肿胀。

原因

营养不良性水肿的主要原因是蛋白质摄入不足或消化吸收受损。蛋白质是构成人体组织和器官的基本物质，蛋白质缺乏会影响细胞代谢、骨骼生长、免疫等多种身体功能。当人体缺乏蛋白质时，会出现一系列代谢异常，其中之一就是血浆蛋白减少。随着血浆蛋白减少，血管内液体渗入组织间隙，导致组织肿胀。

症状

营养不良性水肿的主要症状是全身或局部组织肿胀。患者的手指、面部和腿部可能会出现明显肿胀，皮肤可能会感觉紧绷且有弹性。严重时会引起呼吸困难、心动过速等并发症。

预防

预防营养不良性水肿的关键是摄入充足的蛋白质和其他必需营养素。建议每天每公斤体重摄入1-1.5克蛋白质，并尽量选择鱼、鸡肉、牛奶等优质蛋白质来源。您还应该注意均衡饮食和适量运动以改善健康。

治疗

营养不良性水肿的治疗需要采取多种措施来改善患者的饮食和生活方式。您应该首先确保摄入足够的蛋白质和其他必需营养素，然后逐渐增加摄入量以促进康复。然后可以使用利尿剂以利于多余体液的引流，并可以按照医生的建议进行药物治疗。

结论

总之，营养不良性水肿是一种常见但可预防和治疗的健康问题。为了治疗这种情况，一定要管理好日常饮食和运动，及时寻求医疗帮助，并改变生活方式以改善健康。

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