大芡实的作用与功效，芡实大麦茶有什么功效与作用

芡实茶具有清热解毒、润肠通便的作用，帮助胃肠蠕动，缓解便秘，改善消化不良，排除体内毒素，提高功能。它增强肝肾功能，减少水肿，维持体内水分平衡，调节血压。

2.芡实茶的特点

芡实大麦茶是一种天然保健茶，不含任何人工添加剂，不仅可直接饮用，还可以添加果汁或蜂蜜。而且更有利于健康。

3、芡实茶的功效

芡实大麦茶具有清热解毒、排除体内毒素、改善肝肾功能、减轻水肿、维持体内液体平衡、调节血压、缓解便秘、减轻腹胀等多种功能。并改善消化不良。

4. 芡实大麦茶的冲泡方法

1、将大麦按照一定比例加入水中，中火煮沸。

2.将煮好的大麦茶取出，放入冰箱冷藏。

3、从冰箱中取出大麦茶，再次加水，放入沸水中。

4.煮沸后，用纱布过滤，再次冷却即可饮用。

5.芡实大麦茶的饮用方法

1、每天早晚各喝1-2杯，每天最多喝3杯。

2.可加入果汁、蜂蜜等当茶饮用，更有利于健康。

3、每餐后30分钟左右即可饮用，促进消化。

4、运动后饮用，可预防肌肉疼痛，调节体内水分平衡。

六、芡实茶的注意事项

1.芡实茶含有大量碳水化合物，因此一天不要食用太多。

2.芡实大麦茶有助于排除体内毒素，但也会剥夺体内有益矿物质，因此必须适量饮用。

3、芡实大麦茶可以改善肝肾功能，但也会增加肝脏的负担，所以肝病患者要更加小心。

4、芡实茶可以消水肿，但是体内水分较多的人需要更加小心，避免体内水分摄入过多。

芡实茶具有清热解毒、润肠通便的作用，帮助胃肠蠕动，缓解便秘，改善消化不良，排除体内毒素，提高功能。具有改善肝肾功能、减轻水肿、维持体内水分平衡、调节血压等功效。饮用芡实茶时，请注意不要摄入体内过多的水分，健康地享受美味又营养的芡实茶。