葛根的功效与作用吃法百度百科，葛根的功效与作用吃法大全图片

葛根是中药中的一种清凉滋补药材，具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿的功效。它的功效和食用方法也被广泛认可。

一、葛根的功效

1.清热解毒

葛根具有清热解毒的作用，可以清除体内毒素，抑制炎症反应，促进毒素排出，从而提高机体免疫力。

2.润肺止咳

葛根具有润肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽、哮喘等肺部疾病，改善呼吸，缓解呼吸道疾病症状。

3、利尿消肿

葛根具有利尿消肿的功效，促进尿液排泄，消肿解毒。

二、葛根的作用吃法

1. 炉端葛根粉

葛根粉可以用来泡葛根茶。葛根粉沸水煎服，可退热解毒、润肺止咳。利尿作用和减少肿胀。

2. 葛根炉端汤

葛根汤由葛根、枸杞等药材熬制而成，每日饮用一次，具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿的功效。

3.葛糕

葛根糕可用葛根、芝麻、糯米等材料制成，每日食用一次，有退热、解毒、润肺、止咳利尿、消肿之功效。

总之，食用葛根的功效和作用是非常有效的，建议每天食用，以达到促进健康的目的。不过，吃葛粉的时候要注意不要吃太多，否则可能会引起健康问题。