如何自我治疗肩周炎，如何自治肩周炎

肩周炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，可导致肩部疼痛和无法自由活动，因此在家治疗肩周炎很重要。本文告诉您如何在家治疗肩周炎，包括药物、自我按摩和穴位按摩。

概述：

1.肩周炎的原因

2.如何在家治疗肩周炎

(一)药物治疗

(2)自我按摩

(3)穴位按摩

3.肩周炎的其他治疗方法

1、肩周炎的病因：肩周炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要是由于肩关节慢性损伤和长期不适当的活动引起的。关节炎、肿瘤或结缔组织疾病等。

2.如何在家治疗肩周炎：

(1)药物治疗：家庭治疗肩周炎常用的方法是药物治疗，如使用消炎药、镇痛药、抗生素等。抗炎药可以缓解炎症，止痛药可以缓解疼痛，抗生素可以治疗感染。

(2)自我按摩：自我按摩也能有效缓解肩周炎症状。常见的按摩方法有揉捏、按摩、拇指按压等。

（3）穴位按摩：穴位按摩是一种中医理疗技术，可以改善人体气血内部循环，调整人体内外环境，改善肩周炎症状。常见的穴位有百会、天枢、三里、尖头、风池等。

3.肩周炎的其他治疗方法：除上述治疗方法外，还可采用其他方法缓解肩周炎症状，如冰敷、拔罐、磁疗、艾灸、静脉注射抗生素等。

结论：在家治疗肩周炎很重要，因为肩周炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，会导致疼痛和无法自由活动肩膀。本文介绍了家庭治疗肩周炎的药物、自我按摩、穴位按摩等治疗方法，以及冰敷、拔罐、磁疗、艾灸、抗生素点滴等其他治疗方法。也就是说，肩周炎的治疗要根据个体情况进行，必须结合个体情况、药物治疗、穴位按摩等治疗方法才能达到治疗效果。

综上所述，家庭治疗肩周炎应根据个人情况，结合药物治疗、自我按摩、穴位按摩等治疗方法，才能达到最佳的治疗效果。