20岁年轻人能不能吃枸杞，多大年龄可以吃枸杞？

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1、有人问多大年龄才能去吃枸杞，老关键是人到中年不得已，保温杯里泡枸杞那已经不得已了。其实只要是满18岁的成年人都可以去吃枸杞的。研究一些枸杞里面的营养元素就知道了，维生素a、维生素c、甜菜碱、类胡萝卜素、玉米黄素。

2、还有一个最重要的就是任何滋补品里面没有的营养元素叫枸杞多糖，它不是糖，是一个营养元素枸杞多糖。知道宁夏枸杞、宁夏中宁枸杞为什么比较出名吗？就是因为它的枸杞多糖成分高于其他产区都是枸杞，但是它的价格可能天差地别，因为它产地不同，有句话叫橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳，正宗的宁夏中宁枸杞，吃起来无熏染的。

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