三伏灸养生宣传图片？三伏贴，等你来贴！

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1、中医提倡阴阳五行，“天人合一”，认为“人与天地相参，与日月相应”，“一体之赢虚，消息皆通于大地”!大意是指随着季节变化，人的身体状况也会随之改变。

2、何为“冬病”？何为“夏治”？

3、所谓冬病，常指冬季所受风寒之症，所谓夏治，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。

4、具体来讲，冬病就是指好发于冬季，或者秋冬季节容易加重的一些疾病，最常见的慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、风湿痛等。另外，还有冬季女性容易出现痛经加重，老人或者是一些胃不好年轻人容易胃痛加重。

5、在中医范畴内，这些属于虚寒的或者阳虚性的疾病，我们称之为冬病。这类疾病往往在冬天加重，到了夏天由于阳气的升腾而慢慢缓解或者消失。那么什么叫夏治？就是趁冬病在夏季有所缓解的时候，通过中医整体观念辨证论治的办法，通过一些内服中药、外用药物或者针灸和艾灸等等，以防止这些冬季的旧病复发，或者减轻它的症状。冬病夏治充分体现了中医的一种整体观念，古人讲天人相应，我们人是自然界的一份子，人的生病都是跟天跟季节跟环境有关的。

6、冬病夏治，还体现了中医一个上工治未病的预防概念，就是现在没有生病或者是病情比较轻的，就预先防范或者把轻症好好的治疗一下，那么等到将来冬天的时候就不至于重发。

7、春夏养阳秋冬养阴

8、黄帝内经里讲到“顺四时而适寒暑，春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏，春夏养阳秋冬养阴”。这是中医对于四季养生的一个指导性的原则，非常非常重要！

9、在中医看来，夏属阳，“天人一体”（《内经》），此时人体与自然界的阳气盛旺，利用这样一个有利的时机，凭借“以阳克寒”，“寒者热之”中医经典治法，温补阳气、驱散寒邪，达到使身体某些虚性、寒性的疾病标本兼治的目的和预防保健的作用。

10、运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。

11、冬病夏治之三伏

12、关于三伏的伏，是指什么，有几种说法。有人说是指伏邪（暑邪）。有人说指天气热，宜伏而不动。还有人说伏是指阴气受阳气所迫藏于地下的意思。无论怎样，三伏天都是指一年中气温最高、湿度又大的日子，在小暑和处暑之间。一般是每年的7月中下旬至8月中下旬。

13、古人根据十天干“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”这样的顺序配合十二地支“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”来命名农历日，每逢有庚字的日子，就叫庚日。从夏至第三个庚日开始，10天为初伏，立秋后第一个庚日为末伏开始，为期也是10天，中间10天或20天，为中伏。中伏到底是10天还是20天，每年不一样。总之，初伏至末伏，就是三伏天，是阳气最盛的时候，也就是长夏。

14、什么是穴位敷贴

15、穴位敷贴技术，是祖国医学中一种独特的养生保健治病法，以中医经络学说为理论依据，选用某些特定药物，用水、醋、蜂蜜、蒜汁、姜汁等介质调成糊状，将药物敷贴到人体特定穴位，通过对穴位的刺激作用，激发经气，从而发挥调五脏、行气血、和阴阳作用的一种中医外治疗法。

16、三伏天敷贴有什么好处

17、“冬病夏治”是中医传统医学的重要特色，《黄帝内经》中提出“人与天地相参，与日月相应”的理论，此时机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛，穴位毛孔充分张开，药物渗透作用达到最佳，此时选择一些温性药物进行穴位贴敷，借助于穴位的刺激作用，可起到很好的以热治寒作用，部分沉疴痼疾能依托此时机而治愈。

18、三伏贴的适应症有哪些

19、(1)亚健康人群:易感冒、睡眠障碍、易疲劳、精神状态差、免疫力低下等。

20、(2)呼吸系统疾病:慢性支气管炎、喘息性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒、反复呼吸道感染(如支气管炎、扁桃体炎、肺炎等）。

21、(3)消化系统疾病:功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻等。

22、(4)妇科疾病:月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒等。

23、(5)其他：经医生辨证评估可进行敷贴的其他病症。

24、三伏贴有哪些禁忌症呢?

25、(3)短时间敷贴即会大量起泡的人;

26、(4)皮肤表面有疱、疖以及皮肤有破损者;

27、三伏贴的注意事项有哪些

28、(1)严格掌握敷贴时间敷贴时间依据药物成分及个人皮肤反应而定，成人一般可贴2-4小时，除医生特别嘱咐外，应在规定时间内将贴药撕除。

29、(2)正确护理:如局部出现皮肤发红、发痒、水泡等属正常现象，若局部反应严重者，请到医院处理。

30、(3)少吃冷饮:冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使阳虚体质的人群更加虚弱;另一方面，可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散困难，影响治疗效果。

31、(4)清淡饮食:饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。

32、(5)保证睡眠充足:每晚保持7-8小时的睡眠可使全身肌肉放松，紧张的神经得到调整，提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药物直达病灶。

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