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中医养生美容基础(传统中医养生护肤小知识~)

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1、中医认为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽。

2、用栗子薄皮,捣为末,蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展,又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮,又叫栗,能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用,可绷紧皮肤,和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。

3、《百病丹方大全》:三花除皱液春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水或用冰水煎三花为汤,频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀,使经脉通畅,血荣肌肤而除皱。

4、黄柏脾9克,土瓜根9克,大枣21枚,一起研细为膏。每日早起化汤洗面,可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血,为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍,具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面,保持容颜不老,还可以用来洗澡,同样有减肥护肤效果。

5、羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去,羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后,滤渣取液,储瓶备用。每晚涂搽面部,次日清晨用浆水洗面,这种中药祛斑方法有祛风清火,润肤除皱,治疗雀斑等功效。

6、原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。

7、制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。

8、运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。

9、草药面膜、天然中药洗发水、祖传秘方美白精华,如今市面上涌现出来各种各样的护肤品,其中所含有的成分大多与中草药成分挂钩,并且已经为大众所接受。

10、随着物质生活水平的不断提高,人们开始越来越注意所使用的护肤品的安全性、环保性、天然性。中药护肤品是从中草药及天然植物中提取美肤及护肤成分制成,在基于遵循自然环境和人类的可持续发展要求下,来满足人们对高质量生活方式的追求。“绿色”、“天然”、“无添加”的护肤品风潮,无疑给中草药化妆品一个飞跃发展的机遇。

11、纯植物性的中草药产品适合各种肤质,且性质温和安全、不损伤皮肤。随着绿色消费、天然养生等概念的兴起,中草药护肤品越来越受众多爱美人士的青睐。

关于中医养生美容基础,传统中医养生护肤小知识~的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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