中医药养生保健知识一览表(冬季中医药养生指南，你“药”知道→)

大家好，中医药养生保健知识一览表相信很多的网友都不是很明白，包括冬季中医药养生指南，你“药”知道→也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中医药养生保健知识一览表和冬季中医药养生指南，你“药”知道→的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、日前，长寿市场监管所与长寿街道社区卫生服务中心（以下简称“长寿社卫”）以“安全用药、健康为民”为主题，联合开展了“安全用药月”宣传活动，进一步提高辖区居民群众的安全用药、合理用药意识。

2、长寿社卫的主治医师毛孟辰以“秋冬季中医养生”为主题，结合“安全用药宣传月”的有关知识为参加活动的居民进行宣讲。

3、毛孟辰从“防寒保暖，节欲养肾，静养少动，固护阳气”四个养生要点入手，向居民们重点分享了秋冬季中医养生宝典，他强调想要做好冬季养生，便要牢牢把握“藏”字这一关键，同时，他还建议居民要注重饮食、睡眠、运动、服用药物等多个维度，从而达到调养精气、强身健体、延年益寿的目的。

4、长寿市场监管所的工作人员向居民们分享了有关中药饮片的用药知识，并通过提前准备好的PPT，深入浅出地介绍了中药材生长的特殊性和鉴别不同中药材的方法。她还提醒大家，在购买中药饮片时要认准经营单位，遵循处方医嘱，切莫贪图便宜。

5、现场还发放了与活动主题同名的宣传册供大家阅读，整个讲座过程气氛热烈，互动不断。

6、2023年“全国安全用药月”活动的

7、●“咳”不容缓巧应对，正确选择祛痰药；

8、●秋季腹泻怎么办，及时干预保健康；

9、●心梗悲剧时发生，科学预防是关键；

10、●不可忽视高血压，合理用药不乱来；

11、●降脂常用他汀药，四大注意要谨记；

12、●儿童常用口服药，不同用法要知道；

13、●滴用眼药无需多，1-2滴达到治疗量；

14、●药物治疗有疗程，频繁换药扰疗效；

15、●药物种类有不同，有些嚼服更有效；

16、●服药用水需注意，喝多喝少有讲究。

17、记者：普陀区融媒体中心长寿分中心

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20、普陀这里破解老旧小区健身场地不足难题

21、在长寿，“火焰蓝”和“橄榄绿”碰撞出了不同的教育“火花”……

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关于本次中医药养生保健知识一览表和冬季中医药养生指南，你“药”知道→的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。