乳腺纤维瘤的人适合吃葛根粉 早餐多吃膳食纤维，少吃主食，身体健康，这款葛根粉低糖，...

各位老铁们好，相信很多人对乳腺纤维瘤的人适合吃葛根粉都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于乳腺纤维瘤的人适合吃葛根粉以及早餐多吃膳食纤维，少吃主食，身体健康，这款葛根粉低糖，...的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、人想要身体好就要多吃一些膳食纤维，少吃面条和米饭。这些主食糖分太高了，我现在每天都喝一碗山药葛根玉米羹。它的配料只有玉米、山药、葛根和红枣，都是好东西，没有其他添加和色素，也没有加糖，一罐有600克。它粉质特别细腻，吃的时候也非常方便，只需要开水1分钟就能冲泡开。

2、玉米羹软糯可口，淡淡的玉米甜味刚刚好，喝一碗基本就饱了，非常适合当早餐。

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