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2、将黑豆,黑米分别炒熟,我用的是熟黑芝麻,省去炒熟的步骤
3、核桃仁进烤箱120℃烤10分钟,烤好后去皮
5、蜂蜜加水熬制粘稠,放至不烫加入所有粉末中,搅拌均匀
6、最后将搅拌好的芝麻泥揉成团团,用锡纸包起来,每天两个
可以讲枸杞和红枣桑葚干打的时间长一点,这样没有颗粒感,口感更细腻
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