体质调养的基本原则与方法 体质调理，一键指引

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1、常见体质九种。体质学说不是说只有这九种体质存在，这九种是最基础最浅层次的体质，相对简单，在实际就诊的人群中你会发现大多数是多种体质杂合，这并不奇怪。因为人体是一个整体，打个比方，比如说你是一个特别爱上火的人，那么你身体总有一个地方有寒，或怕冷，或肾阳不足或脾阳不足。有干旱就有水涝，这是“相辅相成”的存在，中医讲阴阳是两个对立面，但是阴离不开阳，阳也离不开阴，二者是一体的，互根互用。所以体质调理也是一样，见的多了，有些药吃几个月都没效果，而有的药虽然平平无奇，但只吃1个星期就效果明显，这就是对证。调理体质最重要的是要对证，不然越纠越偏，越纠越重。

2、关于体质，还有很多用药方法和原则，需要具体问题具体分析，辨证论治，希望大家不要错用。欢迎和李医生交流学习。

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