便秘三天不拉屎只放屁怎么办(便秘一直放屁，不拉怎么办)

各位老铁们好，相信很多人对便秘三天不拉屎只放屁怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于便秘三天不拉屎只放屁怎么办以及便秘一直放屁，不拉怎么办的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

有些患者有这样的表现，比如说他一直放屁，但又排不出来，大多数患者呢，鉴于这种情况，有粪便要排，但由于各种原因，肛管直肠的动力，肛管直肠的一些疾病导致他粪便排不出来，这个时候，由于粪便在直肠，所以气体能从旁边出来。

这时候患者老有排气的感觉，而且排气的味道，特别不好闻，非常臭，为什么呀，气体要通过这个粪便来排出来了，所以这时候味道特别不好闻，有时候鉴于一些粪牵伸的病人，粪便在直肠停留时间长了，水分被吸收了，而且变干了，加上肛管括约肌不松弛，这时候病人呢排不出来就非常难受，只排气不排便非常难

如果大便特别干燥卡在肛门口就是拉不出来，这个时候就不要再硬拉了，否则很容易导致肛门撑裂出现肛裂疼痛的情况，甚至会导致肛门水肿甚至痔疮都发生。可以向肛门内打两支开塞露，憋5分钟后再去拉屎。只要不是特别干硬的大便一般都能拉出来，如果还不行的话，就需要去医院清洁灌肠或者让医生人工辅助掏大便，再进行灌肠处理。

1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

2、吃哪些食物对身体好：

1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;

2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;

3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;

4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

5、增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;

6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

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