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便秘好难受老是想拉拉不出来 便秘难受、拉不出!3个小诀窍,简单有效,快速排便!

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1、今天王大夫就教大家怎么从根本上解决便秘问题。

2、因此,大便会变得非常干燥。这类人的典型特点就是容易上火,小便发黄、口臭、口苦、口干、同时脾气急躁,盗汗,两颧骨看起来面色特别红。针对这种情况,我们就可以使用清火的药物,比如常用的三黄片、麻仁丸等。这些药物具有较好的清热泻火作用。

3、但是,这类人的体型通常较瘦,手脚心容易发热,内心烦躁,晚上睡着后容易盗汗。到了下午身上容易一阵发热,出汗,嘴里特别干,还会伴有腰膝酸软、身体虚弱等表现。这是因为他们的胃肠中以及身体中的阴液太少,导致大便干燥。对于这种情况,我们通常采用滋阴的方法来缓解便秘。这时我们就可以考虑使用知柏地黄丸。既能滋阴又能泻火,适合用于这种阴虚便秘的情况。如果你便秘非常严重,短期服用知柏地黄丸可能效果不明显,可以配合麻仁丸一起使用。既能暂时通便,又能补充阴液。

4、他们脸色白、嘴唇白、眼睑白、蹲久了站起来会头晕,每天感到特别虚弱,看起来弱不禁风。女性还容易出现月经量少色淡的情况。这些症状大多都是血虚的表现。因为血液是液体,也属于阴的范畴,所以血虚的人也容易导致肠道津亏,出现这种干结便秘的问题。

5、为了改善这种情况,我们就需要养血。常用的药物有像益气养血口服液、阿胶等补血的药物。所以,如果你有类似的症状,可以根据自己的情况选择合适的药物来缓解便秘。同时也要注意饮食和生活习惯的调整,保持心情愉悦,这样才能更好地改善便秘问题

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