健康小知识有哪些，这些健康知识，每个人都应该看一看

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1、【这些健康知识，每个人都应该看一看！】①减肥只有一个方法：让摄入的能量低于消耗掉的，就是迈开腿，管住嘴。②“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶；③疲劳时别喝咖啡浓茶：会对心血管系统造成巨大伤害；④老咬舌头可能是中风。⑤头发能不染就不染。（来源:人民日报）...

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