冬季养生的重点，科普中国丨冬季养生，这五点不要忽视！

各位老铁们好，相信很多人对冬季养生的重点都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于冬季养生的重点以及科普中国丨冬季养生，这五点不要忽视！的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、央广网哈尔滨11月29日消息（记者马俊玮）养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。进入冬季以后，养生调养应随着天气而改变，此时可以参考以下五个原则。

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