凉拌蒲公英的功效与作用及禁忌？凉拌蒲公英，清热，解毒，去火

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于凉拌蒲公英的功效与作用及禁忌，凉拌蒲公英，清热，解毒，去火这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

春天天气干燥，容易上火，蒲公英具有清热，解毒，去火的功效，和春天气候更配哟～拿着小铲子来到田野，不一会就能挖满满一篮，回家清洗干净无论凉拌，做馅，泡水喝都是不错的选择～分享一下凉拌蒲公英的做法～

食材清单:蒲公英，姜，蒜，生抽，香葱

步骤1.蒲公英摘掉黄叶和根部，清洗干净。

步骤2.水烧开之后，下锅焯至八成熟，捞出后放入凉水中浸泡，不喜欢苦味的可以多过几遍凉水。

香葱，姜，蒜切碎，加入生抽，搅拌均匀，装盘即可。

我是一名由斗志昂扬的攻城狮转职成的全职妈妈，研究美食，为宝宝做美食是我的乐趣，如果你感兴趣可以关注我，一起研究美食～

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