吃了阿胶一个月瘦了好几斤？第二轮：一个月瘦10斤，减肥计划第5天

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??前言：第一轮减肥计划从10月15日开始至11月13日结束，原始体重59公斤，目标54公斤，结果54.8公斤。经过努力，30天瘦10斤的小目标还差0.8公斤实现，为了激励我减肥目标的完成。老公说：15天瘦5斤，他就2个月做饭做家务陪作业陪练琴陪打卡，外加送一个大金镯子。我说：大金镯子就算了，2个月做饭做家务陪作业陪练琴陪打卡，外加每天逗我们开心就好。为了2个月可以清清静静的不陪作业陪练琴陪打卡，马上开启魔鬼减肥行动，不达目标不罢休。

体重：早上53.3公斤，晚上54.4公斤

成果：以早晨起床便后的体重为准。

晚餐：山楂糕1块?面包2块?鸡蛋1个?阿胶膏1片

喝水：早晨起床温开水300ml，每天保持3L饮水量

总结：现在晚上吃完饭还是会饿，感觉自己吃的还是不对，中午的饭应该要多增加一些蛋白质，一天三个鸡蛋好像还是不太够，早上的饭应该再喝一杯牛奶，保证早上和中午的饭，吃完后，晚上可以吃个苹果也不会感觉饿，才刚刚好。

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