女性养生三法宝在线阅读，女性养生三法宝（第30篇

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1、女性朋友们，要想每天健康开心，就每天来听一段女性养生三法宝，今天我们学习第三十篇。

2、爱生气导致肝气不舒又受寒，怕冷要怎么调理？因为肝气不舒导致受寒，怕冷的女性很多。如果经常情绪不好、郁闷、生气，这就是肝气不舒了。一旦肝气不舒，体内的气机就会滞留，导致经络不通畅，如果再加上亏血淤血，体内循环的障碍就会越来越多，极致也会越聚越多。

3、此时一旦外界温度下降，或喝点儿冷饮、吹会儿空调等就更容易受寒了，这几个因素加在一起导致的受寒，类型可能就会比较复杂。俗话说，现在女性受寒的症状都是这几种，煎炸的类型很少，有谁是单一的症状？比如你就是血亏，或者你就是单纯的阳虚，这种情况很少。

4、大部分女性都是诸多因素混合在一起，很少有女性是血亏的。每天精神抖擞精力旺盛，因为大家基本上都在写字楼里工作，每天不运动，在工位上一坐就是一天，也不晒晒太阳，夏天就在屋里吹着空调，这种状态下你的血能足吗？还有一些女性下班回到家吃饭，带孩子，晚上还要加班写材料等。所以现在血虚的女性不多。

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