女性尿路感染一直想尿 为什么女性容易反复尿路感染？该如何预防？

大家好，今天来为大家分享女性尿路感染一直想尿的一些知识点，和为什么女性容易反复尿路感染？该如何预防？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

尿路感染，在男性多数是老年人，由于前列腺增生导致的排尿困难引起。除此之外，很大一部分尿路感染都是女性。据统计，一半以上的女性，曾经受过尿路感染的困扰。尿路感染不可怕，轻微的尿路感染，多饮水，甚至不需要吃药，几天就可以痊愈，严重的通过抗生素治疗，一般也可以痊愈。但是困扰大家尤其是女性朋友的，是有一部分人习惯性尿路感染，经常会发作，免疫力下降了会发作，天气热了会发作，水喝少了会发作，吃的辛辣了也会发作……有些人甚至1-2个月就会发作一次，实在令人感到心烦。

那么为什么女性如此容易发生尿路感染呢？

1、女性相比于男性，尿道是相当短和直的，这使得细菌更容易逆行进入膀胱。

2、女性尿道与会阴、肛门距离近且暴露，周围的细菌和病原体更容易进入尿道。

3、对一些妇女来说，尿路感染与激素水平的变化有关。有些人在月经周期的某些时候更容易感染，比如部分人在月经前容易发作。

4、在绝经期的妇女中，随着年龄的增长和激素变化，尿道和周围组织变得更薄和干燥，局部酸碱度的改变可以改变绝经后妇女的细菌和酵母菌的平衡，使细菌更容易进入尿道。在更年期后的女性中，一年平均有一次尿路感染很常见的。

5、性活动。性活跃的女性倾向更多的尿路感染。更换“伴侣”也会增加尿路感染的风险。

6、怀孕期间由于激素和胎儿压迫引起的解剖变化，使得女性也更容易发生尿路感染。

7、使用一些避孕措施也会导致尿路感染风险增加

此外，如果在15岁之前有第一次泌尿道感染，或者有反复泌尿系感染的家族史，那么更容易出现反复的尿路感染。

单纯性下尿路感染的症状，很多人都知道，尿频、尿急、尿痛，灼烧感，尿不尽等，严重者可以出现肉眼血尿，甚至逆行导致急性肾盂肾炎等严重的感染。如果尿路感染引起全身的症状比如发热，疲乏，或者是引起腰痛，肾区叩痛，那都说明感染比较严重。

重要的事情说三遍，前三条建议就是多喝水，多喝水有助于稀释尿液，产生更多的尿液对膀胱和尿道进行冲刷，减少细菌的粘附。多喝水对于轻度的尿路感染有治愈性的效果。每天饮用2500ml以上的水，产生2000ml以上的尿液，对尿路感染的治疗和预防有很大的好处。虽然在感染期间，排尿会疼痛，但是多饮水，多排尿仍然是最重要的。

憋尿也是导致细菌容易粘附的因素。保持膀胱的排空状态有利于细菌的排出，减少感染机会。如果经常尿路感染的人，一定不要憋尿。

咖啡因、酒精、辛辣食物、烟草/尼古丁、碳酸饮料和人工甜味剂会进一步刺激膀胱，使尿路感染不易痊愈，所以尽量避免，相反，尽量多摄入新鲜蔬菜水果，膳食纤维等，有利于尿路感染的康复和预防。

穿宽松的棉质衣服和内衣，勤换洗。避免使用一张浴巾擦拭全身，只选择无过多化学物质的个人卫生产品。

性活动后排尿有利于减少细菌粘附；避免一些避孕方式如含有杀精剂等的避孕套等。

增加维生素C的摄入可能有助于治疗尿路感染。维生素C能增强免疫系统，使身体能抵抗感染。

益生菌促进消化道健康和增强免疫。也可能会有效的治疗和预防下尿路感染。部分反复复发的下尿路感染，由于局部坏的细菌取代了乳酸杆菌的好的细菌，造成经常感染。益生菌可以恢复好的细菌和减少尿路感染的症状。

蔓越莓除了含有抗氧化剂抑制细菌以外，还含有一种成分可以阻止细菌附着在膀胱和尿道壁上，从而有效减少感染。蔓越莓干、果汁或者蔓越莓提取物都可以改善部分人群的尿路感染，当然不是神药，只是部分人有效，如果是反复感染的人，值得尝试一下。当然如果你服用抗凝药华法林或非甾体抗炎药如阿司匹林，不建议食用蔓越莓。

通过辨证施治，一些清热通淋的药物，如金银花，如车前草，或者一些中药治疗方案可以有效预防尿路感染的反复复发。

有一些研究认为大蒜对下尿路感染有帮助，并且多项研究发现大蒜能起到强大的抗氧化剂、抗炎和增强免疫系统的作用，可以帮助预防尿路感染复发。

此外如果尝试了各种方法都不能有效避免尿路感染，仍然经常发作，那么需要到医院详细检查，尿动力、甚至膀胱镜、影像学检查等，因为部分患者可能是因为有一些器质性的病变导致的尿路感染，如果被忽视，可能导致疾病的漏诊。

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关于女性尿路感染一直想尿，为什么女性容易反复尿路感染？该如何预防？的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。