如何养生可以生发？养生系列 丨“生发秘籍”

大家好，关于如何养生可以生发很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于养生系列 |“生发秘籍”的知识，希望对各位有所帮助！

1、每天仨核桃俩大枣让您告别秀头白发烦恼

2、专家告诉我们核桃是补肾精的，肾精补充上，肾精会化肾气所以只有肾当中的动力好了它的营养物质才能进入到我们人体的皮毛、头发等等部位来发挥它的功效

3、大枣撕开以后大家都可以发现它会有黏丝也就是它的质地非常甘润味道也很醇厚，中医来讲，甘味具有着补益的作用所以说大枣它具有着补中益气的作用因此，核桃能补肾，肾好精气充盈大枣能补血，发为血之余两者的完美结合，能让头发浓密又乌黑

4、《教你一招红枣快速去核小妙招》我们要用到的工具非常简单，一个大一点的盘子，一个不锈钢的篦子，一根筷子，然后让枣的头部冲下，找一个合适的孔，然后用筷子粗的这一头，对准枣的尾部，中间的这个黑点，然后用力往下一捅，很轻松的这个枣核就去掉了。

5、文稿/视频：马艳编辑:亮子初审：尹丽编排审核：木子监审：王敦

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！