孕妇补充的营养药有哪些，营养科普｜维生素D对围孕期女性有哪些作用？

其实孕妇补充的营养药有哪些的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解营养科普｜维生素D对围孕期女性有哪些作用？，因此呢，今天小编就来为大家分享孕妇补充的营养药有哪些的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、为填补国内专门针对围孕期维生素D管理规范的空白，我国首部《围孕期维生素D管理规范》于2023年7月1日发布。《围孕期维生素D管理规范》是重要的“中国标准”，为围孕期妇女提供了在各个生理阶段的维生素D筛查、评估、干预的标准操作流程和步骤，填补了我国卫生标准在此领域的空白。

2、01什么是围孕期

3、围孕期（Peripregnancy）指孕前、孕中及孕后一段特殊时期。开始准备或计划怀孕就进入了围孕期，含孕期，直至哺乳期结束。

4、02什么是维生素D

5、维生素D是一种脂溶性维生素，属于类固醇激素家族的重要成员，80％～90％由暴露于紫外线的皮肤产生并合成，其余可由肝、乳、鱼肝油等食物中摄取。维生素D缺乏与一系列疾病相关，包括心血管疾病、肥胖、胰岛素抵抗、自身免疫性疾病、不良妊娠结局等。防晒霜等防晒工具的应用、长期处于室内或缺少室外活动，会导致日照时长不足，造成维生素D缺乏风险增加。

6、03维生素D对生殖健康的影响

7、维生素D与女性生殖功能：低水平的维生素D与较长的卵泡期和月经周期延长有关，卵泡期和黄体期持续增加，表明维生素D可能影响卵巢功能。同时，维生素D缺乏会影响子宫内膜容受性。

8、维生素D缺乏往往在PCOS女性中较常见。部分肥胖型PCOS患者给予维生素D和钙剂治疗后月经周期、胰岛素分泌、血脂谱及卵泡发育情况有明显改善。

9、孕妇血清维生素D水平下降可能会增加流产风险；亦是妊娠期糖尿病的危险因素，影响胎儿正常生长发育。

10、维生素D参与卵泡发育、精子生成、激素合成、胚胎着床、妊娠等生理过程，对维生素D缺乏的不孕患者进行合理的维生素D补充，可改善辅助生殖助孕中患者的临床妊娠结局。

11、04围孕期什么人容易缺乏维生素D

12、日光照射不足的人群

13、高纬度、长期室内工作、戴面纱、经常使用防晒霜等.

14、维生素D合成及代谢相关基因突变的人群

15、高龄、肥胖、皮肤黑色素较多的人群

16、素食、长期节食及动物性食物摄入不足、酒精滥用等人群

17、患某些疾病的人群

18、子痫前期风险、曾育佝偻病子代、低龄妊娠、骨痛、低钙血症、小肠吸收不良综合征、急慢性腹泻、脂肪泻、胰腺囊性纤维化、炎性肠病、放射性肠炎、乳糜泻、克罗恩病、肝肾功能严重下隆、佝偻病、骨软化病、骨质疏松、甲旁亢、淋巴瘤、结节病、结核病、HIV等。

19、服用某些药物的人群

20、服用抗癫痫药(苯妥英钠、苯巴比妥)/皮质激素(泼尼松)/抗结核药(利福平)/抗真菌药(酮康唑)/调脂药(考来烯胺)等。

21、05怎么补充维生素D

22、《维生素D及其类似物临床共识》建议妊娠和哺乳期妇女补充维生素D1500-2000IU/d。维生素D补充如果超量也会造成中毒，当血清维生素D水平100ng/ml（250nmol/L）为维生素D过量，当血清维生素D水平150ng/ml（375nmol/L）为维生素D中毒。维生素D缺乏症治疗方案应根据患者特征、病情、维生素D剂型及季节等综合考虑，最好最安全的做法是检测血清25-（OH）D3作为评价维生素D状态的参考，根据每个人不同的情况进行适当的药物补充。

关于孕妇补充的营养药有哪些的内容到此结束，希望对大家有所帮助。