小孩吃太子参的功效与作用及食用方法？小孩也能吃参？增强小孩体质，吃太子参就对了~

很多朋友对于小孩吃太子参的功效与作用及食用方法和小孩也能吃参？增强小孩体质，吃太子参就对了~不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种。药性平和、味甘，有补气生津的作用。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、阴虚火旺、肝火旺盛、夜睡不宁、病后体虚、夜间盗汗、半夜惊哭、躁动不安等症。

与具有同样补气生津作用的人参、党参、西洋参相比，太子参滋补的药力相对要差一些，但它的长处正在于此，因药性十分平和，适合长期大量服用，故此深受人们的欢迎，太子参堪称难得的清补佳品，特别适宜婴、幼、孩及虚不受补型的人群食用。

实验研究证实，太子参可以提高人体免疫功能，有改善心功能的作用。常服用太子参可以增强小孩子体质，而且长期服用未见有副作用的出现。

太子参，又名孩儿参、童参，是2015年版《中国药典》收录的草药，为石竹科植物孩儿参的干燥块根。参喜欢生长在温暖湿润的环境，怕高温。主产于福建、贵州、江苏、山东、安徽等地，已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。

太子参药力平和，适用于婴幼儿脾胃虚弱、食欲减退者引发的消化不良、食欲不振等症状。现代药理研究：太子参含皂甙、果糖及17种氨基酸和微量元素锌、硒等。能明显提高动物的耐缺氧，耐饥渴和抗疲劳能力，提高小肠的吸收功能，刺激骨髓，提高造血功能。体润性和、补气生津。

性味：太子参甘、微苦，平。归脾、肺经。

1.《本草再新》：“味甘，性温，无毒。”

2.《饮片新参》：“甘润，微苦平。”

3.《中药志》：“甘苦，微寒。”

《本草再新》：“入心、脾、肺三经。”

太子参最大的特点是性平和味甘润，能生津润肺、养胃健脾。冬天我们吃起火锅来容易暴食暴饮、肺燥上火，因此吃点太子参润润身子，去去火气很有必要。

补益脾肺；益气生津。主脾胃虚弱；食欲不振；倦怠无力；气阴两伤；干咳痰少；自汗气短；以及温病后期气虚津伤；内热口渴；或神经衰弱，心悸失眠，头昏健忘。

太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适宜脾肺亏虚、气阴不足、气津不足等诸证的日常保健。

太子参作用很多，主要是对小孩子最好。

太子参补虚药，补气药。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。

太子参的作用是益气生津、健脾消食。适用于气两虚的厌食，目前尚无药理毒副作用资料。中药一般没什么副作用，更何况是泡水喝。

太子参含有多种微量元素，多种氨基酸，糖类等，而且太子参不燥热，适合泡水喝，没有副作用，对身体很好，可以放心服用。但是要注意用量，以免补得太过而引起上火。

凡脾胃虚弱，症见疲倦乏力，食欲减退者，可与黄芪、党参等配伍，以增强补气之功；

若兼胃阴不足，再加山药、玉竹、，补脾益胃阴；

若气阴两伤，症见气短、自汗、口渴者，宜与五味子、黄芪同用，以增其益气生津之功；

若气阴不足而致心悸失眠者，又当与五味、麦冬、酸枣仁、柏子仁等合用，以益气养阴安神；

若治小儿自汗者，可与浮小麦等配伍。

1、太子参百合汤

材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，瘦肉250克。

做法：将所有材料处理干净，置于砂锅中，加入适量的水，先用大火烧开，然后转小火熬制2个小时即可。如果想要汤水清淡香甜点，让孩子更喜欢的话，可以把瘦肉改为甜玉米粒。

功效：补肺健脾，益气生津，清心安神。

2、太子参炖鸡

材料：鸡肉90克，太子参30克，淮山药15克，枸杞10克，生姜3片。

做法：将鸡肉去肥油，洗净切块，太子参、枸杞、淮山药、生姜洗净。把全部用料一齐放入炖盅内，加清水适量，文火隔水炖1～2小时，调味即成。

功效：益气健脾养阴。

3、太子参甜汤

原料：太子参10根、龙眼肉5颗、红枣5个、银耳、冰糖少许。

做法：将银耳泡发后，和龙眼肉、太子参、红枣一起冲洗干净后放入小陶瓷锅中，加入清水，用小火慢炖30-45分钟即可饮用。

功效：益气生津、滋阴润肺。

4、银耳太子参炖排骨

材料：银耳50克，太子参15克，排骨300克，枸杞15克、姜10克。

做法：银耳、太子参分别用温水涨发好，排骨砍成小段，姜切片待用；将净锅上火，放入清水、太子参、银耳、排骨、枸杞、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效：养阴生精，润肺健脾，补中益气。

太子参作为一种平补药材，在煲肉汤的时候经常可以放上一点，老少皆宜，清肺润燥，益气生津。

小孩吃太子参的功效与作用及食用方法和小孩也能吃参？增强小孩体质，吃太子参就对了~的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！