怎么做燕窝最简单做法？燕窝的简单做法

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其实做燕窝真是最简单不过的了，哪怕你连鸡蛋都不会炒，也可以做一碗美味的燕窝：

1、浸泡大约2～3小时，用镊子将杂质去除

2、燕窝碗中加入纯净水或矿泉水没过1～2CM

3、盖好锅盖开火隔水炖25～30分钟，关火加冰糖不烫了即可食用

4、炖好的燕窝可放冰箱密封保存一周左右，建议早晨空腹吃，很多人并没有坚持吃燕窝的习惯，总是想起来了就去炖一大碗来吃，这是不科学的。人体能吸收的营养有限，每次3-5克，营养充足又适量。

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