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1、大家好,今天分享一个重要的穴位:足三里。
2、·第一种取法:这里是髌骨,髌骨下方的凹陷是外膝眼,这边凹陷是内膝眼,这两个膝眼统称为犊鼻穴。在外膝眼下三寸,同身寸的四个手指就是三寸,画一条横线,再找出胫骨前缘,这个很容易就摸出来了,在胫骨前缘旁开一寸就是足三里。
3、·第二种取法:也是本人临床最常用的办法,就是沿着胫骨前缘一直往上推,推到有阻力的地方,这个位置就是胫骨粗隆,在胫骨粗隆旁开一寸,这个位置就是足三里。
4、·第三种简易取穴法:把虎口张开,放在髌骨的上缘,中指指尖所对应的位置就是足三里。
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