怎样按摩内关才正确？早安｜小科普——按摩内关护心脏

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1、按摩内关护心脏

2、内关穴属于手厥阴心包经的穴位，位于腕横纹上三横指、两肌腱的中间处。经常用拇指指端按压内关穴至有酸麻胀感，可以有效改善心肌供血，缓解心慌、焦虑等症状。若胸闷心慌症状明显时可在等待就医的过程中缓解相应不适。

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