经常胃胀气是怎么回事，经常腹胀怎么回事？

大家好，关于经常胃胀气是怎么回事很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于经常腹胀怎么回事？的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

腹胀是一种常见的消化系统症状，即可以表现为患者自我主观感觉腹部胀满不适，而腹部未见膨隆，也可表现为视觉可见的腹部膨隆胀满。生活中经常有人被腹胀所困扰，影响工作和生活，那么经常发生腹胀是怎么回事，可能是哪些疾病的表现呢？

1.功能性胃肠病

伴有腹胀的功能性胃肠病有功能性消化不良、肠易激综合征等。

2.消化道器质性病变

包括胃、肠、肝、胆、胰等器官器质性病变引起的胃肠道积气。如反流性食管炎、消化道溃疡、慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎等，可伴有一定程度的其他症状，如反酸、烧心、胸骨后疼痛、空腹或进食后腹痛、粘液脓血便等，需行胃镜及肠镜检查明确诊断。

3.饮食、药物、精神因素

如饮用大量带气体的饮料、进食过快、过饱；服用产气过度的药物；或是精神心理因素刺激均可以引起腹胀的发生。

4.腹腔积液或腹腔内肿块

各个系统疾病（心、肾、神经、血液等）引起的腹腔积液，或是包块、肿瘤占据腹腔引起胀满，这种情况患者的一般情况往往较差，可有严重的乏力、消瘦、发热等症状。需进行全身检查排除各个系统的疾病及恶性疾病。

除积极治疗原发疾病外，腹胀患者一定注意生活方式的改善。如保持良好的心理状态，控制好情绪，从而减少精神心理方面的刺激；进食规律，三餐定时定量，使消化道按照正常的节律工作；避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，减少消化道负担；合理运动，增加胃肠蠕动，改善消化道动力。

魏玮教授改善腹胀小妙招：摩腹

在排除腹部急性炎症、消化道出血、皮肤化脓性感染、恶性疾病的情况下，按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。

方法：每晚睡前空腹，仰卧，两腿弓起，将双手搓热，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针按摩81圈，再换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针按摩81圈。

便秘者可增加顺时针按摩次数，便溏、腹泻者则更需注重逆时针按摩。

经常坚持揉按肚脐，可健脑补肾、健脾益气、通利二便，加强新陈代谢，使人体气血旺盛，增强抵抗力，并对五脏六腑的功能有促进和调整作用。

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