缺铁性贫血能自愈吗 缺铁性贫血补铁不简单

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很多患者朋友认为，缺铁性贫血不是大事，补点铁或者食补就行了，如此简单吗？不是的。补铁一定要注意以下几点：

1.口服铁剂如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等一般要饭后服用，减少对胃的刺激。如果不能耐受口服铁剂，就要注射补铁。

2.补铁药物一般不要和奶类、茶类同服，影响铁的吸收。忌喝浓茶，尽量少喝茶。

3.体力好转了，身体有劲了，就可以停服药物吗？不行的。口服铁剂一般需要持续，直到血红蛋白恢复正常再服3—6月或直到铁蛋白恢复正常，补足机体储存铁才不容易发生再贫血。

4.补铁多长时间血红蛋白开始上升呢？一般补铁3—5天患者会有好转的感觉，但是血红蛋白一般需要10—14天开始上升。

5.缺铁性贫血单纯补铁就一定能治好吗？不是的。补铁同时一定要寻找缺铁原因。常见的原因有（1）摄入不足，比如偏食，素食者，长期节食等。（2）吸收不良，如胃十二指肠手术后，慢性腹泻等。（3）铁的丢失，常见于各种慢性失血性疾病，如女性月经过多，痔疮，消化道溃疡，消化道肿瘤等。不寻找病因，不但不能有效治疗贫血，还有可能延误病情的诊治，比如说消化道肿瘤引起的贫血。

6.哪些食物含铁丰富：一般是动物来源食品，如肉类，动物肝脏，其次是海带，紫菜，木耳等。传统认为吃菠菜补铁是不科学的，菠菜含铁很少。

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