芦笋与什么一起炒最营养(芦笋搭配它，口感清爽，简单一炒营养又好吃)

今天给各位分享芦笋与什么一起炒最营养的知识，其中也会对芦笋搭配它，口感清爽，简单一炒营养又好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、●●芦笋虾仁●●

2、今日美食——芦笋虾仁

3、芦笋含有丰富的维生素和氨基酸，搭配虾仁简单一炒，清爽又营养，喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦！

4、先把虾仁腌制一下，放入半勺料酒，1勺生抽

5、烧一锅沸水，加入半勺盐，1勺油，放入芦笋片

6、另起一锅放油烧热，放入葱白和姜丝爆香

7、炒至刚变色时放入芦笋，略微翻炒几下

8、▲最后加1小勺盐，翻炒均匀后就可以出锅了；

9、▲芦笋根部口感较硬最好削去老皮，切成斜片能更好的入味，有时间不妨一试哦！

文章分享结束，芦笋与什么一起炒最营养和芦笋搭配它，口感清爽，简单一炒营养又好吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！