苦樱桃的功效与作用？水果百科：苏里南苦樱桃

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苏里南苦樱桃，又称苏里南樱桃、巴西红果等，属于桃金娘科Myrtaceae属。原产于南美洲，主要分布于巴西、阿根廷等地。

1.外观与口感：苏里南苦樱桃果实呈圆形，颜色为鲜红色。果实表面光滑，果肉柔软多汁，口感酸甜适中。

2.产地季节性：苏里南苦樱桃原产于南美洲，主要分布于巴西、阿根廷等地。果实的采收季节在夏季和秋季。

3.营养成分与价值：苏里南苦樱桃富含维生素C、维生素A、维生素B族以及矿物质如钙、镁、钾、磷等，还含有膳食纤维、有机酸等营养成分。具有抗氧化、增强免疫力等作用。

4.适合人群与养生：苏里南苦樱桃适合不同年龄段的人群食用，特别是对于需要补充维生素和矿物质的人群有一定的帮助。由于苏里南苦樱桃含有一定的糖分，糖尿群体应适量食用。

5.历史典故：苏里南苦樱桃在南美洲有着悠久的食用历史，被当地人作为食物。其果实、树叶和树皮均可食用，具有很高的营养价值。在巴西民间传说和神话中，苏里南苦樱桃被视为一种神奇的果实。

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