您的位置 首页 > 养生百科

荔枝壳和荔枝核是一样的吗,「本草驿站」享用荔枝,善用壳核

大家好,今天来为大家解答荔枝壳和荔枝核是一样的吗这个问题的一些问题点,包括「本草驿站」享用荔枝,善用壳核也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

1、广州中医药大学一附院微信订阅号【本草驿站】专栏,逢周六推送!栏目文章均由医院药学部中药师撰写。内容包括:岭南本草故事、常用本草功效介绍、本草药膳、中药及中成药的日常使用等,实用、精彩!敬请关注!

2、享用荔枝,善用壳核

3、“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,肉质脆嫩、香甜可口的荔枝自古以来便是人们所爱,“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”啊!但是“一颗荔枝三把火”使我们对它又爱又恨。

4、荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木,有“岭南果王”之称,为广东四大名果之一。中医认为荔枝补益气血、散寒止痛,对女性气血亏虚有很好的调补作用;对脾胃虚寒引起的腹泻也有一定的辅助作用,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。多汁爽口的荔枝让多少人一吃就停不下来,但是空腹大量进食会导致机体分泌过多胰岛素引发低血糖,就是我们常说的“荔枝病”,所以不要空腹大量食用;又因其性温热容易得“荔枝火”,故我们吃荔枝时可将其连皮浸入淡盐水中,取出后再放入冰柜里冷冻后再吃,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲;同时喝点绿茶或吃点山竹,都可以中和荔枝的热气。吃货们,除了享用果肉,有没想到荔枝壳和荔枝核呢?它俩也是宝啊!

5、《中药大辞典》记载荔枝壳为无患子科植物荔枝的外果皮。苦味、寒性;入心经。药材为干燥的外果皮,呈不规则的开裂,表面赤褐色,有多数小瘤状突起,内面光滑,深棕色;薄革质而脆。文献报道其富含黄烷醇类和水溶性多糖等生理活性物质,具有很高的药用价值。李时珍在《本草纲目》中记载解荔枝热,浸水饮;《广西中药志》记载外用洗湿疹。荔枝壳的去火功效并不仅限于因食用荔枝所上的火,对于其他原因引起的热气也是有降火作用的。二胎政策下许多产妇会选月子中心科学坐月子,都能喝到这款月子水,其除烦止渴功效显著,可用于产后口渴等不适;外用还可以用于新生儿湿疹等。

6、《中国药典》记载荔枝核为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。夏季采摘成熟果实,除去果皮和肉质假种皮,洗净,晒干。甘、微苦,温;归肝、肾经。呈长圆形或卵圆形,表面棕红色或紫棕色,平滑,有光泽,略有凹陷及细波纹,一端有类圆形黄棕色的种脐,质硬。具有行气散结,祛寒止痛功效,用于寒疝腹痛,睾丸肿痛。

7、推荐一款解荔枝热的方法——荔枝壳煮水:

8、整个晒干荔枝或荔枝壳(鲜品也可)适量。

9、(1)浸泡并清洗荔枝壳,倒入锅里加适量水(8~10个荔枝壳用水500ml);

10、(2)先大火煮开,再小火煮10分钟左右;

11、(3)熄火后再焗5~10分钟即可(成品呈淡淡的琥珀色如茶水般有点涩涩的味道)。

12、(剥荔枝的简单方法)轻轻掐开底部的一条线,用手指夹住裂缝的两端,挤出白色的果肉,立见完好无损的果肉和整齐两半的荔枝壳。

13、(1)糖尿病患者及偏热体质的人少吃为宜。

14、(2)荔枝壳煮水不寒不燥,任何体质皆可食用。

15、(3)图片来源于网络,特此致谢!

16、地址:广州市机场路16号广州中医药大学第一附属医院门诊中药房

17、觉得不错,请点赞↓↓↓

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

本站涵盖的内容、图片、视频等数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

Copyright © 2023