菠萝蜜的核煲汤的功效？煮菠萝蜜核的做法

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菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦?⊙?⊙！

3、奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。

5、避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。

9、菠萝蜜核外壳又薄又脆，很容易切开。

10、这个味道真的像煮熟的菱角哦！

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关于菠萝蜜的核煲汤的功效，煮菠萝蜜核的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。