补肾壮阳的最佳方法泡水 一个补肾精的方子，两味中药泡水，助你补肾益精

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于补肾壮阳的最佳方法泡水和一个补肾精的方子，两味中药泡水，助你补肾益精的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享补肾壮阳的最佳方法泡水以及一个补肾精的方子，两味中药泡水，助你补肾益精的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、你知道吗？我们每天都在损耗肾精，它是肾脏储藏的一种物质,身体相当于一盏油灯，而肾精就是里面的灯油。每天说话、做事、思考、都会消耗肾精，肾精耗损完了，身体自然就殆尽了，那么我们要如何弥补失去的肾精呢？今天崔医生就来一次性给你讲个明白。

2、为什么说肾精亏损，就会百病丛生呢？

3、它是有原因的。肾精不足导致心火旺，肾属水，在下，心属火，在上，水能克火，肾精不足会导致肾水不能上济于心火，使心火过旺而扰乱心神，出现失眠、心烦等症状，也就是所谓的心肾不交；肾精不足导致脾胃受伤，肾为先天之本。而脾胃是后天之本，二者相辅相成，发挥重要的作用。当肾精亏虚的时候，就不能滋养脾胃，患者不仅有腰膝酸软、头晕眼花等肾精亏虚的症状。还会有恶心呕吐、食欲减退等脾胃虚弱的症状。肾精不足会损害肝脏，肝藏血，肾藏精，精血相互滋生。在正常状态下，肝血需要肾精的不断滋养，而肾精又依赖肝血的不断补给。当肾精不足时，肝血也会出现亏虚，就会有视力减退、精神倦怠、头晕目眩的症状。肾精不足影响肺的呼吸，肺主呼吸，肾主纳气，共同完成呼吸功能，肾精不足，摄纳功能就会故障，就会出现气短喘促、咳嗽等肾不纳气的表现。

4、那既然肾精这么重要，我们又该如何补肾精呢？

5、今天就给大家分享一个补肾精的好方子，方名叫《二精丸》，组成很简单，只有两味中药黄精、枸杞组成。枸杞子性味甘平，用于滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴；其味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。简单来说，枸杞虽然补阴，但是也能兼顾补阳。

6、而黄精性味甘平，可以补气养阴、健脾、润肺、益肾，入体后不仅能迅速缩短肾气恢复的时间，让其它脏腑在第一时间得到营养，还能在益肾的基础上再进行补血，最重要的是整个服用过程中，黄精服用后不会上火，因为它是平性中药，所以这个不上火的特性也是很多补益药所不具备的。

7、最后来作一个简单的总结，枸杞和黄精这两味中药，性质都比较温和，不仅补肾益精，又可阴阳双补，是一个滋补的精简好方子。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？

关于补肾壮阳的最佳方法泡水和一个补肾精的方子，两味中药泡水，助你补肾益精的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。