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补肾壮阳的最佳方法泡水 一个补肾精的方子,两味中药泡水,助你补肾益精

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1、你知道吗?我们每天都在损耗肾精,它是肾脏储藏的一种物质,身体相当于一盏油灯,而肾精就是里面的灯油。每天说话、做事、思考、都会消耗肾精,肾精耗损完了,身体自然就殆尽了,那么我们要如何弥补失去的肾精呢?今天崔医生就来一次性给你讲个明白。

2、为什么说肾精亏损,就会百病丛生呢?

3、它是有原因的。肾精不足导致心火旺,肾属水,在下,心属火,在上,水能克火,肾精不足会导致肾水不能上济于心火,使心火过旺而扰乱心神,出现失眠、心烦等症状,也就是所谓的心肾不交;肾精不足导致脾胃受伤,肾为先天之本。而脾胃是后天之本,二者相辅相成,发挥重要的作用。当肾精亏虚的时候,就不能滋养脾胃,患者不仅有腰膝酸软、头晕眼花等肾精亏虚的症状。还会有恶心呕吐、食欲减退脾胃虚弱的症状。肾精不足会损害肝脏,肝藏血,肾藏精,精血相互滋生。在正常状态下,肝血需要肾精的不断滋养,而肾精又依赖肝血的不断补给。当肾精不足时,肝血也会出现亏虚,就会有视力减退、精神倦怠、头晕目眩的症状。肾精不足影响肺的呼吸,肺主呼吸,肾主纳气,共同完成呼吸功能,肾精不足,摄纳功能就会故障,就会出现气短喘促、咳嗽等肾不纳气的表现。

4、那既然肾精这么重要,我们又该如何补肾精呢?

5、今天就给大家分享一个补肾精的好方子,方名叫《二精丸》,组成很简单,只有两味中药黄精、枸杞组成。枸杞子性味甘平,用于滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴;味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。简单来说,枸杞虽然补阴,但是也能兼顾补阳。

6、而黄精性味甘平,可以补气养阴、健脾、润肺、益肾,入体后不仅能迅速缩短肾气恢复的时间,让其它脏腑在第一时间得到营养,还能在益肾的基础上再进行补血,最重要的是整个服用过程中,黄精服用后不会上火,因为它是平性中药,所以这个不上火的特性也是很多补益药所不具备的。

7、最后来作一个简单的总结,枸杞和黄精这两味中药,性质都比较温和,不仅补肾益精,又可阴阳双补,是一个滋补的精简好方子。以上就是今天的内容了,大家学会了吗?

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