身体为什么会湿热的原因，为什么会产生湿气？

大家好，身体为什么会湿热的原因相信很多的网友都不是很明白，包括为什么会产生湿气？也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于身体为什么会湿热的原因和为什么会产生湿气？的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、以前有讲过很多关于湿气的问题，有些人说我不想知道它怎么来的，我只想知道他怎么走的。其实怎么来的也很重要，你知道它怎么来的，你就可能会有效避免体内湿气的产生，所以说知道湿气怎么来的更重要。

2、体内湿气它可以分为四种：痰饮、悬饮、溢饮、支饮。

3、湿气最初的形态叫痰饮，表现的是什么呢？《金匮要略》里的原文说叫，水走肠间沥沥有声。就是肚子咕噜咕噜叫，是由于胃的虚寒不能运化。我们吃入的水谷精微而产生的这种废水，所以说湿气产生的第一个原因是脾胃虚，脾胃虚了不能运化，本来应该被吸收的或者从小便汗液排出的水分，变成了湿气，这是第一个原因。

4、那第二个原因呢，是寒邪。为什么这么说呢？我们体内有很多津液就是液体的成分，我们人体的功能都要靠水谷精微以津液的形式在体内运行，它才能够去温煦、防御、功能活动。我们关节是不是有很多的津液，而这个津液它是一种好的水，一种有能量的物质。但是当它遇寒的时候会怎么样？遇寒则凝，而凝结就变成湿气了，所以我以前说湿气有个特点叫黏腻重浊。

5、那这种由津液因受寒而凝聚而成的体内的湿气，需要把它温化开，温化开以后，你可以通过排泄渠道把它排出去。把体内的废水排出去，所以说这里面涉及到一个原理，很多人说湿气怎么排呀？我怎么来排？你不温化开你是排不出去的，它是黏腻重浊的性质。

6、那第三个大的方向，是感受外界的寒湿的邪气，比如我们久居湿地或者住的这个很潮湿的宾馆，你第二天就会感觉身体沉重，这是湿气产生的主要的大的方向。

7、第四个原因，就是经常吃一些寒凉的食物，这个寒凉并不单单是凉的东西，还有一些寒性的食物，不能够很好地吸收。也就是受寒饮冷，饮邪留伏，湿热交加。进而痰多，面部或四肢浮肿。

8、在临床上实际上是几种湿气共同存在的，而且寒热错杂，那具体还需要四诊合参，综合辩证。

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